滋養食パワー・日本の素食-未病への挑戦 古くから日本各地には、 滋養食を用いた健康法が存在している。 「日頃からバランスのとれた美味しい食事をとり、 健康を維持することが大切」という考え方がある。 ● 世界が注目する「日本型食事」 1960年頃の日本人…
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