りんごポリフェノール・「トコトリエノール・スーパービタミンE」-アンチエイジング-まぐろぐ
りんごポリフェノール・「トコトリエノール・スーパービタミンE」-アンチエイジング
りんごは、昔から1日1個で医者要らずといわれる健康食材。
本記事では、
りんごポリフェノールの
トコトリエノール・スーパービタミンEを説明し、
特にトコトリエノールとビタミンEの関係を記します。
合わせて、
「アサヒ若摘みりんごポリフェノール」を紹介。
次いで、
北の漁師の青いりんご(若摘み)の、
昔の想い出と筆を進めます。
☆ ビタミン不足にはサプリよりポリフェノール
- 特定の栄養素のみを取り出して
濃縮させたサプリメントの成分が、
体に効率的に吸収されるのかという疑問と、
ポリフェノールといった食品由来の成分が、
栄養素の吸収に寄与しているのではないか?
☆ りんごはビタミンCを含まない-100g当たり4mg
- 農業・生物系特定産業技術研究機構・果樹研究所によると、
1日1.5〜2個(360〜480g)のりんごを3週間毎日食べると
血液中のビタミンCが摂取前より34%増え、
摂取を中止するとまた減少するという。
※ビタミンCの増加はりんごのポリフェノールによる効果!!
ビタミンEとビタミンCの相乗効果
☆ トコトリエノール-γトコトリエノール
- スーパービタミンEとしてトコトリエノールは
アメリカやヨーロッパでは非常に人気が出てきた。
日本でも1999年1月に栄養補助食品素材として認可された。
日本ではトコトリエノールはまだ新しい素材といえる。
○ビタミンEと違うようだ
- それが含まれている食品が非常に少ない。
動物を使ったガンの実験などは、
4種類のトコトリエノールの中でも、
この"γ(ガンマ)−トコトリエノール"が、
特に効果的であるという結果が出ている。
☆ アサヒ若摘みりんごポリフェノール
- 1日摂取目安量3粒に、
りんごポリフェノールを200mg含む。
ビタミンC、ビタミンE、トコトリエノールも配合。
90粒入り(30日分)で3990円。
りんごポリフェノール-研究開発者インタビュー
◎りんごポリフェノールの酸化から実を守る力に注目
それは酸化から実を守ることによって、
果実の中にある種子の成長を助けている。
だから種子が成長する時季の「若摘みりんご(未熟果)」には、
それが成熟果の"約10倍の高濃度"でギュッと凝縮、
果実のみずみずしさを守る力がたっぷりと溜め込まれている。
☆ 四十代〜五〇代の女性に勧めたい
- 「レスベラトロール」などのポリフェノールが、
アンチエイジング対策の成分として注目される。
-サーチュイン遺伝子の活性化-レスベラトロール
- りんごポリフェノール・エピカテキン&りんごペクチン
☆ 青いりんごの想い出-北の漁師の流儀
- お盆の上げもの青いりんごと、
北洋での母船からの青いりんごの風景。
○お墓参りの青いりんご-月遅れの八月の盆。
十三日夕、迎え火をして松あかし。
あけて朝早く眠気まなこをこすりながら、
孫共は重いりんごを持たされて、
家の女衆は漆塗りの重箱に羊羹、落雁を手際よく、
桃や梨は皮むき切り分けて、
胡瓜、茄子も忘れるな。
りんごと共に諸手に水、お茶と割った松も気を利かせ、
朝一番褒められる。
要領のよさは漁家ならでは気働きか。
- 青いりんごはとにかく酸っぱく堅い。
大人達は歯が入れ歯なのか小童共のまえ。
やがてくるカラスが突っつくその前に、
さらに貧しい人たちがそっと集めに来る盆三日。
夏休みといえば水浴びと盆のこの行事。
己が墓に入っても続く三陸沿岸のこの慣わし。
天命が指呼の間、いつの日か被参拝者。
- 切揚げもまもなくの七月の凪のよい日、
忙しく魚を母船に揚げていると、
配給のりんごが青かった。
母船に揚げた鮭・紅か、銀か、マスノスケか
- そういえばさっき来た木箱がそうだったか、
どうりで籾殻がこぼれたっけ。
- 早速ありがたく頂戴かぶりつき、
何日ぶりだろうこの旨さ。
地獄に仏の味とはこのことか。
≪姿形はどうでもいいが たちまち高ぶる士気上げよ≫
≪熱いしるこに口尖らせて 吹けばそこだけちと凹≫
往時の母船式さけます漁業。
まぐろぐ
H25 2013-03-18 0900